O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Obecnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje w trakcie certyfikowanego, 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w placówkach oświatowych. Współpracowałam również z prywatnym gabinetem psychologicznym.

W swojej praktyce wykorzystuję techniki nurtu poznawczo-behawioralnego oraz metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale podnoszę kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach z obszaru zdrowia psychicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi na zachowanie najwyższych standardów opieki.

Za najważniejszy element procesu terapeutycznego uważam poczucie bycia zrozumianym i wysłuchanym. Wierzę, że głębokie zrozumienie własnych emocji, myśli i mechanizmów postępowania – choć jest procesem wymagającym – stanowi klucz do poprawy jakości życia i satysfakcji z podejmowanych wyborów. W relacji z klientem pełnię rolę towarzysza, który z uważnością podąża za jego potrzebami, kładąc szczególny nacisk na wydobywanie i wzmacnianie indywidualnych zasobów każdej osoby.

Moja praca opiera się na zasadach etyki zawodu psychologa. Dbając o poczucie bezpieczeństwa, staram się tworzyć przestrzeń pełną akceptacji, sprzyjającą wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie.