Nastolatek u psychologa – jak rozpoznać, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychologicznego?

Okres dojrzewania to czas ogromnych rewolucji biologicznych, emocjonalnych i społecznych. Burza hormonów, kształtowanie własnej tożsamości, presja rówieśnicza oraz wyzwania szkolne sprawiają, że młody człowiek często mierzy się ze skrajnymi emocjami.

Rodzicom niełatwo bywa odróżnić typowy bunt młodzieńczy od rozwijającego się kryzysu psychicznego. Kiedy wahania nastroju stają się sygnałem alarmowym? Kiedy psycholog dla młodzieży w Poznaniu jest najlepszym rozwiązaniem?

Bunt młodzieńczy a kryzys psychiczny – jak je odróżnić?

To naturalne, że nastolatek spędza więcej czasu w swoim pokoju, kwestionuje zdanie rodziców czy intensywniej przeżywa relacje rówieśnicze. O kryzysie psychologicznym mówimy wtedy, gdy zmiana zachowania jest nagła, głęboka i utrudnia dziecku codzienne funkcjonowanie przez dłuższy czas.

Czerwone flagi, które powinny zaniepokoić rodzica:

Gwałtowne wycofanie z życia rodzinnego i towarzyskiego: Dziecko rezygnuje ze dotychczasowych pasji, odcina się od przyjaciół.
Długotrwały smutek lub drażliwość: Płaczliwość, nieustanny apia, wybuchy złości nieproporcjonalne do sytuacji.
Spadek wyników w nauce: Poważne trudności z koncentracją, opuszczanie zajęć szkolnych.
Zaburzenia snu i łaknienia: Bezsenność, przesypianie całych dni, drastyczna zmiana apetytu.
Wypowiedzi świadczące o rezygnacji: Sformułowania typu „mam wszystkiego dość”, „nic nie ma sensu”, „bez nas byłoby wam łatwiej”.
Ślady samookaleczeń lub sięganie po substancje psychoaktywne.

Jak wygląda wsparcie psychologiczne dla młodzieży?

Spotkania z psychologiem dają nastolatkowi neutralne, bezpieczne środowisko, w którym może wyrzucić z siebie trudne emocje bez lęku przed oceną ze strony rodziców czy nauczycieli. Psycholog pomaga młodemu człowiekowi nazwać nazwane stany, wypracować zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem oraz budować poczucie własnej wartości.

Pierwsze spotkanie odbywa się zazwyczaj w obecności rodzica (lub rodziców), aby zebrać wywiad rozwojowy, a kolejne sesje to indywidualna praca psychologa z nastolatkiem.