Psychologia - Psychoterapia - Psychodietetyka - Neuroterapia
Młodzież od 16 roku życia oraz dorosłych.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychoterapia zaburzeń psychicznych. Doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in. podczas pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego Praxis, staży w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP oraz w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, a także jako wolontariuszka w Telefonie Pogadania.
Udzielam wsparcia psychologicznego osobom, które zmagają się obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem i lękiem czy trudnościami w kontaktach interpersonalnych. Pomagam również w lepszym zrozumieniu własnych emocji i pracy nad samooceną. Prowadzę diagnostykę ADHD u osób dorosłych oraz oferuję wsparcie dla tych, którzy doświadczają problemów z koncentracją, impulsywnością i poczuciem wewnętrznego chaosu.
W swojej pracy korzystam z technik zaczerpniętych z różnych podejść terapeutycznych – m.in. poznawczo-behawioralnego oraz humanistyczno-egzystencjalnego – tak, aby jak najlepiej dopasować formę pomocy do potrzeb i trudności pacjenta. Szczególnie istotna jest dla mnie uważność na wyjątkowość każdej osoby, budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która sprzyja zmianie.
W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Młodzież od 12 roku życia oraz dorosłych.
Jestem psychologiem oferującym krótkoterminową lub długoterminową współpracę opartą na wsparciu, psychoedukacji oraz pomocy psychologicznej z wykorzystaniem metod psychoterapeutycznych. W pracy korzystam głównie z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów. Ukończyłam również szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, więc bliskie jest mi podejście skupione na odkrywaniu posiadanych przez każdego człowieka indywidualnych zasobów dodających siły w realizacji zgodnych z potrzebami i wartościami celów.
Studia ukończyłam na uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnościami psychoterapia zaburzeń psychicznych i organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne. W trakcie studiów odbyłam, a następnie przeprowadziłam wiele szkoleń z zakresu Komunikacji bez Przemocy (NVC), poszerzałam wiedzę uczestnicząc w superwizjach z certyfikowanymi psychoterapeutami poznawczo-behawioralnymi w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska oraz zdobyłam uprawnienia pedagogiczne. Aktualnie łączę praktykę prywatną z pracą w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji oraz w przedszkolu. Posiadam bogate doświadczenie w pracy zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi, zdobyte podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie, Centrum Zdrowia Psychicznego HCP oraz wielu placówkach oświatowych.
Staram się dopasowywać metody pracy do każdej osoby indywidualnie, opierając się na jej unikatowej historii. Ważne jest dla mnie, aby każdy w gabinecie czuł się bezpieczny i wysłuchany. Praca psychologa to moja największa pasja, dzięki czemu nieustanne się rozwijam. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz biorę udział w interwizjach i superwizjach.
W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Psychologicznym – młodzież od 13 roku życia oraz dorosłych.
Psychodietetycznym – młodzież od 13 roku życia oraz dorosłych.
Jestem psychologiem oraz dietetykiem. Pracuję zarówno psychologicznie z osobami, które doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu, poczucia zagubienia, stresu oraz psychodietetycznie z osobami, które zmagają się z niezdrową relacją z jedzeniem, zaburzonym, negatywnym obrazem ciała, zaburzeniami odżywiania. W trakcie odbywania konsultacji ważne jest dla mnie, aby osoba miała poczucie bezpieczeństwa i komfortu, co pozwoli na zbudowanie relacji i osiąganie ustalonych celów. W pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej, terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz podejścia humanistyczno-egzystencjalnego.
Dzieci od 2 roku życia oraz młodzież do 18 lat.
Pracuję z dziećmi i młodzieżą od 2 roku życia, oferując wsparcie psychologiczne, rozwojowe i terapeutyczne. Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe oraz warsztaty tematyczne.
Prowadzę indywidualne zajęcia terapeutyczne wspierające rozwój układu nerwowego, poprawę funkcjonowania w codziennym życiu oraz zwiększenie komfortu sensorycznego dziecka. Pracuję również z dziećmi przejawiającymi trudności w zakresie równowagi, napięcia mięśniowego, organizacji przestrzennej oraz samoregulacji.
Wspieram dzieci, które doświadczają trudności w przetwarzaniu bodźców zmysłowych – np. są nadwrażliwe na dźwięki lub dotyk, mają trudności z koncentracją, koordynacją ruchową, planowaniem ruchu czy regulacją emocji.
Prowadzę indywidualne zajęcia terapeutyczne wspierające rozwój układu nerwowego, poprawę funkcjonowania w codziennym życiu oraz zwiększenie komfortu sensorycznego dziecka. Pracuję również z dziećmi przejawiającymi trudności w zakresie równowagi, napięcia mięśniowego, organizacji przestrzennej oraz samoregulacji.
Młodzież od 13 roku życia oraz dorosłych.
Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałam specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia. Obecnie realizuję 4. rok całościowego kursu psychoterapii w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, co stanowi krok do uzyskania w przyszłości certyfikatu psychoterapeuty.
Bliskie mojemu myśleniu oraz postrzeganiu człowieka i świata jest podejście systemowe oraz psychodynamiczne. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się autentycznością, staram się stworzyć przestrzeń do bezpiecznego wyrażania siebie, co sprzyja nawiązaniu relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Uważam, że każda jednostka stanowi niepowtarzalną historię, która ma swój początek w przeszłości, trwa obecnie i może obrać różnorodne kierunki w przyszłości. Skupiam się na relacji z drugim człowiekiem, wspólnie przyglądając się wzorcom i mechanizmom zachodzącym w jego relacjach z innymi ludźmi, szczególnie w relacjach z ważnymi jednostkami, jak rodzina czy przyjaciele. Pytam o emocje, ponieważ wierzę, że są one kompasem i jednocześnie drogą do lepszego zrozumienia siebie, co umożliwia pokonanie trudności i rzeczywiste zmiany. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoleń w obszarze seksuologii, psychodietetyki, zaburzeń nastroju.
Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Zapraszam nastolatków od 13. roku życia oraz osoby dorosłe, które zmagają się z trudnościami w relacjach, zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi.
Dorosłych.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu w specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna. Obecnie w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTPPB).
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuje sprawdzone naukowo techniki nurtu poznawczo-behawioralnego. Ważna jest dla mnie autentyczność, zaufanie oraz atmosfera otwartości i zrozumienia, która pozwala pacjentom bez obaw dzielić się tym co dla nich najtrudniejsze.
Dzieci i młodzież od 4 do 16 roku życia.
Jestem pedagogiem, terapeutą ręki oraz terapeutą kognitywnym. Pracuję z dziećmi i młodzieżą od 4. do 16. roku życia, wspierając je w rozwoju zdolności poznawczych i intelektualnych, a także w pokonywaniu trudności w nauce. Pomagam osobom z diagnozą ADHD, w spektrum autyzmu, z dysleksją czy innymi wyzwaniami rozwojowymi. W swojej pracy skupiam się również na rozwijaniu umiejętności myślenia, rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji. Prowadzę terapię ręki, treningi pamięci i koncentracji oraz zajęcia metodą Instrumental Enrichment. Ważne jest dla mnie, aby każdy uczestnik terapii miał poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa, co pozwala na efektywną współpracę i osiąganie celów.
W pracy wykorzystuję metody Terapii Ręki, Treningu Umiejętności Społecznych, zajęcia socjoterapeutyczne oraz programy rozwijające pamięć i koncentrację. Współpracuję zarówno z dziećmi, jak i osobami dorosłymi, w tym seniorami, traktując rozwój jako proces całościowy i holistyczny.
W obszarze moich kompetencji leży:
